この前の土日は一宮七夕ウォークに参加しました。
初日は犬山城から一宮までの木曽川沿いのコースでした。
朝７時４０分発の電車に乗り、岩倉で特急に乗り換え９時前に犬山遊園着。
そして犬山城を見学。
現存する最古の城です。
今まで鉄筋コンクリートの復元された城をたくさん見ましたが現存する城は初めて見ました。
５０年以上愛知県に住んでるのになかなか行く機会がありません。
小学校の遠足で城の手前までは行ったんですけど・・・
スタート後は順調に進み４時間でゴール。
熱中症にならないように水分補給に心がけゴール後にダメ押しの『 生大 』。
最高の１日でした。
２日目は一宮駅３階のシビックテラスで出発式。
３キロで最初のチェックポイント、そして６ｋｍで２番目のチェックポイント。
ここまでは順調でした。
２番目のチェックポイントから次のチェックポイントの舟木一夫の生家跡で体調不良に陥りました。
一生懸命歩いているのですが時速５ｋｍに届かないのです。
こんな事はウォーキングを始めてから初めての経験です。
ヘロヘロになって３番目チェックポイントに到着。
そこからが大変でした。
次のチェックポイントまでは６ｋｍ。
初めて自分の身体に不安を感じました。
交差点で座り込み、信号が青に変わり立ち上がろうとすると目まいがして立てないのです。
中腰でうずくまり目まいが治まるのを待って出発。
この時点でリタイアを決めました。
２週間前には１００ｋｍを歩き体力には自信があったのに・・・
本当はその時点で帰りたかったのですがタクシーも通らないしバスもわかりません。
結局次のチェックポイントまで行かないとリタイアも難しいのです。
よれよれになりふらふら状態で１９ｋｍ地点の４番目のチェックポイントに到着。
ここまで４時間。
リタイアを決定。
１年以上ウォーキングを続けましたが途中リタイアは初めてです。
暑い時期は当分おとなしくしてます。
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Date: 2013/07/30(火)
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蛙
2013/08/01/09:07:49
No.79
無理は禁物です。
お大事にしてくださいね。
早く涼しくなるといいですね。
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管理人
2013/08/02/07:16:25
No.80
> 蛙さん
医者に話したら立ちくらみは降圧剤のせいかもしれないと。
暑い時は血圧が上がりにくいからと薬の量を減らされました。
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