私のウォーキング日記

この週末は若狭三方五湖ツーデーマーチに義兄と一緒に参加しました。
義兄は前日の金曜日の夕方に我が家着。
軽い夕食ですぐに就寝。
土曜日朝３時起床。
じつは普通は２人で行くのですがちょっとしたアクシデントによりこの大会は４人で行くことになってしまったのです。
そのため普通より３０分早く出なければなりません。
早朝３時半に自宅を出発。
３時４０分に東海健康センターで待機していたＫＮＺＫさんをピックアップ。
名二環の植田インターから高速へ。
楠インターで高速を降りＡＴＫさんを４時に自宅前でピックアップ。
再び名二環に乗り清州東から名古屋高速、そして一宮から名神へ。

高速は順調で米原ジャンクションから北陸道へ。
敦賀ジャンクションから若狭小浜道路へ。
そして三方五湖パーキングエリアからスマートインターで下道へ。
すぐに指定駐車場である若狭町役場三方庁舎の駐車場に停めました。
時間はまだ６時前。
時間があるので車内でＡＴＫさんが作ってきてくれた朝食を頂きました。

受付は６時半からでしたが１０分前にはもう始まってました。
会場はまだ閑散としていました。

７時過ぎにはだいぶ人が集まってきました。

７時１５分から４０ｋｍコースの出発式です。

そして檄一発。

そして７時半、時間通りにスタート。

スタート印をもらいます。

いつものワンちゃんたちにも見送られました。

この日のコースは日本遺産『鯖街道　熊川宿』。
熊川宿まではアップダウンはほとんどない高速コースです。
たまに日が差しますが基本は曇天、気温も暑からず寒からず。
しかし向かい風がすごい。帽子を押さえてないと飛ばされそうです。

１時間半で最初のサービスポイントの鳥羽公民館。

１０時前には『おにぎりポイント』に到着。
地元の『冬水幸福米』を炊いたおにぎりを２個もらいました。

この場で食べる人はいません。
なぜなら熊川宿でのおもてなしの豚汁と一緒に食べ昼食にするのです。
最初のチェックポイントは天徳寺会館。
毎年ここでの水餅のおもてなしを楽しみにしています。
おにぎりと水餅は４０ｋｍコースの特典です。

そして熊川宿へ。
１１時半に熊川宿到着。

そしてここで昼食。
おにぎりと豚汁（長操鍋）です。

実はここが４０ｋｍコースの最後のチェックポイントです。
かなりの人がここから２０ｋｍコースに合流してＪＲ上中駅に行きました。
そうすると３０ｋｍ歩いただけで４０ｋｍの認定が受けられるのです。
私も迷いましたがせっかく歩きに来たのだから歩こうと正規の道に行きました。
この後の長いアップダウンは逆回りの２０ｋｍコースの人とすれ違います。

そして１４時４０分ゴール。

１日目が終わりました。
この後４人で車で宿泊地の敦賀へ。
２人は東横イン敦賀駅前、２人はアルファーワン敦賀。

２日目の始まりです。
３５ｋｍコースにするか２０ｋｍコースにするか朝起きてもまだ迷ってました。
３５ｋｍコースは余呉湖がスタートですから長浜駅を７時に出る電車に乗らなくてはいけません。
結局電車に間に合う時間に着いたのですが３５ｋｍは諦め２０ｋｍにしました。
左足になんとなく違和感があるのです。
足の甲を伸ばすとふくらはぎが何となくプルプルする気がするのです。

昨日の出発式と違ってこの日は来賓がいっぱい。

そしてスタンドには中学生のブラスバンド。

９時半スタート。
加古川の山ちゃんを見つけました。

途中で笑っちゃうゼッケンを見つけました。農家のおねえさんでしょうかね。
『田植えあとまわしウォーク１番』

２０ｋｍですからすぐに終わりです。
去年は雨と車の水はねでびしょ濡れになった湖岸道路も快適です。

そしてゴール。
前日の半分ですからあっけなくゴール。

２日間の参加者は３２２６人。

時間が早かったので帰りはオール下道で帰ってきました。
家に着いてから後悔。
余呉湖に行けばよかった・・・・
来年がんばります。

この週末はびわ湖長浜ツーデーマーチに参加しました。
今回で４回目の参加です
初めて参加したのは２０１３年。
初めて一人で参加した大会でした。
４回の参加で２日間とも雨に降られなかったのは初めてです。
今までは必ず１日は雨でした。
朝、３時半に起床。４時に家を出ました。
名二環、名古屋高速で一宮まで行き一宮からは名神高速。
長浜まで行こうと思いましたが時間に余裕があるので関ヶ原から下道へ。
６時過ぎには到着し吉野家で朝食。
会場到着は６時５０分。
受付をして出発式まであちこちをうろうろ。

本日の事前申し込みは１４０６人。
７時半ごろになると徐々に人が集まってきました。
私は４０ｋｍコースに参加。
天気は雲一つない青空で気温もかなり上がり夏日になるという予想です。
４０ｋｍコースに参加者は２００人弱。
当日参加を入れると２４５人。

各地の大会の長い距離のコースがだんだんなくなっていきます。
長浜の４０ｋｍは歩きやすく距離も長く貴重なコースです。
同じ近畿の加古川は今年から４０ｋｍコースがなくなり最長が２０ｋｍになるそうです。
また天橋立は今年までは開催しますが来年以降は中止の可能性が高いと聞きました。
世間では空前のウォーキングブームですがウォーキング協会系の大会は衰退の一途です。さみしい限りです。

何はともあれ４０ｋｍを楽しんで歩こうと出発式に臨みました。

準備体操。

恒例の檄一発。

スタートです。

これは誰だ？長浜市のゆるキャラ光成君です。

太鼓のお見送り。

一時間ほどで最初のサービスポイント。
お茶と飴です。

青空の下、快適に歩けます。

新横山トンネルを抜けます。歩道が広いので車が来ても恐怖感はありません。

中間点にあたるチェックポイントの旧中山道柏原宿。

ここではシジミ汁のおもてなし。

中間点を過ぎるとアップダウンもなくなりほぼ平坦。
醒井宿のサービスポイント通過。残り１４ｋｍ。

いつものように坂田駅が２つ目のチェックポイント。ゴールまで６ｋｍ。

そして最後のチェックポイントが長浜バイオ大学。

そして湖岸道路を通りあと２ｋｍ、あと１ｋｍ。

そしてゴール。１５時３０分、気温は２６℃、ちょっと暑い。

ホテルにチェックインし餃子の王将で遅い昼食。

その後が大変でした。
風呂でシャワーを浴びているといきなり左足のふくらはぎの筋肉がビーン。
いててて・・・湯船にへたり込みふくらはぎを伸ばします。
そうすると太腿の内側がビーンと攣りました。
もうのたうち回るしかありません。
風呂から出ることすらできません。
必死の思いで風呂から出て床にへたり込んで『ううぅ・・』
３０分くらいのたうち回ってようやく立ち上がることができました。
参った！！
２日目は３５ｋｍを歩く予定なのですが帰りの車でこんなことになったら・・・
頭の中に不安がよぎります。
弱気の虫が体の中から湧いてきます。
とりあえず明日起きてから考えよう。

１０連休が終わってしまいました。
連休明けの仕事は疲れました。

１０連休は４月２７日・２８日は飯田やまびこマーチで５２ｋｍ歩行。
そして平成最後の４月３０日は愛知県ＷＡの特別例会で３０ｋｍ。
５月２日は黒部アルペンルートと雪の大谷ウォーク。
５月３日は上高地散策。
５月４日は日進スポーツクラブ街歩き山歩き講座の例会で犬山の街歩き。

５月５日は碧海幡豆ＷＡの例会で１９ｋｍ。

５月６日は朝鮮通信使友情ウォークで３７ｋｍ。

１０日間でＩＶＶ１３８ｋｍ。まあまあかな。

５月６日の朝鮮通信使友情ウォークはちょっと異質のウォークでした。
このご時世ですから石を投げられたり右翼が来たりするかと思いましたが何事もなく終わりました。
４月１日にソウルを出発、釜山からフェリー日本に渡り江戸時代は船で大阪まで来たのですが現代は飛行機。
そして大阪から東京まで歩くというものです。
合計１２００ｋｍを週に６日間歩き１日休みを繰り返すそうです。
私が参加したのは岐阜県の垂井から大垣を経て愛知県の一宮までの３７ｋｍです。

愛知県に入ったところで雨に降られずぶ濡れで帰ってきました。

２日目です。
宿で朝食を食べ８時にバスで出発。
途中梓川サービスエリアでトイレ休憩。

１０時５０分、上高地バスターミナル到着。
１３時５０分出発予定のため３時間の自由時間です。

まず我々は上高地の代名詞のような河童橋へ。



そして河童橋を渡り梓川右岸の遊歩道を歩きます。
大正池まで行きたいのですが時間の関係で田代池まで。
通り道のウエストン碑

上高地の東側の三本槍、霞沢岳もきれいです。

穂高橋、田代橋を渡り梓川左岸へ。
梓川沿いを田代池へ。
まだ雪が残る遊歩道です。

田代池到着。

途中ではサルに遭遇。

昼食は上高地観光センター２階のレストランで。
私は松本名物山賊焼き、妻はイワナ天ぷらそば。

昼食後時間が少しあったので再び河童橋へ。
少し雲が出てきました。

そしてその後は高山経由で名古屋に帰ってきました。
２日間最高の天気を神様に感謝です。
私の日頃の行いが良かったから・・・