碧海・幡豆WA11月例会

11月9日は碧海・幡豆ウォーキング協会の例会に参加しました。 テーマは「東海自然歩道を歩き高蔵寺へ」

定光寺駅は崖の上にあり長い階段で降ります。
すぐ横を庄内川(土岐川)が流れています。
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定光寺駅はJR東海のさわやかウォーキングと重なりすごい人でした。
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ところがその列と別れ集合場所に行くとなんと少ないことか・・・
後で聞いた話では32人だったそうです。
過去に私が参加したHWAの例会では最少の人数でした。

天気は快晴までとはいきませんが晴れてました。
出発式が終わり東海自然歩道を歩きました。
建前は団体歩行ですがコースリーダーは飛ばします。
こっちも必死で付いていきます。
あっという間に列はまばらになり自由歩行状態です。
途中で数回列詰めしましたが上り坂のスピード差が大きくすぐに自由歩行状態になりました。
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これがHWAのいいところです。
他のWAだと必ずゆっくり歩かされます。そのため欲求不満になります。
列詰めの際、アンカー到着まで10分くらいかかります。
先に着いた人はまだ誰も来ないうちにこんなツーショット写真も。
そして着いた人から休憩。でも最後に来た人はほとんど休憩なしで出発。
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そして結構急な上り坂が続きました。
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広い場所がないので列詰め休憩もこんな状態です。
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そしてようやく普通のアスファルト道路に出ました。
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東海自然歩道はまだまだ続くのですが今回のウォークではここから一般道を歩きます。 ここから先は『普通』のウォーキングです。
林昌寺で休憩しました。林昌寺からはいろいろな差し入れを頂きました。
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そしてグリンピア春日井で昼食休憩。
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グリンピアは正式には春日井市都市緑化植物園というのです。
なぜかサボテンが多かったのです。
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園内はもう紅葉が始まっていました。
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昼食後は古墳群の横を通り高蔵寺駅に向かいました。
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山の中より街中の方が紅葉が進んでいるような気がしました。
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前半の山道は多少汗をかいたけど後半は汗をかくこともなく楽しいウォーキングでした。
私は団体歩行なのに自分のペースで歩けるというHWAの例会が大好きです。
コースリーダーはけっこう飛ばします。
でも要所要所で列詰めをして全体がばらばらにならないようにしています。
人数が少ないからできることかもしれませんが・・・・
コースリーダーがやたら後ろに配慮してダラダラ歩行は大嫌いです。
コースリーダーは暴走してください。

そして高蔵寺駅で解散。
このところ愛知県ウォークシリーズのハンコをもらうためにいろいろな例会に参加していますがやっぱり碧海幡豆の『暴走ウォーク』が最高です。
来年度の継続手続きもしちゃいました。

ところでAWSのハンコが7つになったんだけどこの先の手続きはどうしたらいいんだろう・・・
AWAの事務局に送ればいいのかな??

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日本スリーデーマーチ(その4)

日本スリーデーマーチ最終日は50kmコースはもう頭にありませんでした。
3日間完歩するためにはどのコースを選ぶか・・・・
とりあえず30kmの予定で歩き始め膝の具合が悪くなれば20kmに変更しようと決めました。

最終日は都幾川・千年谷公園ルートで歩きたくなるみち500選に入っています。
個人的には二度と歩きたくないみち500選です。
去年歩いた強烈な坂道の記憶がよみがえって来ました。

50kmコースの人の見送りのためやはり始発で東松山へ。
この日は特別ゲストで増田明美さんが出発式に来ていました。
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天気は雨が降ったり止んだり。時々ザーッと強く降ります。
しかし20km・30kmコースの出発時には雨は上がりました。
その後ゴールするまで雨は降りませんでした。

出発式が終わり7時にスタート。
ボランティアの中学生のハイタッチに送られて出発です。
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平坦路だったのは最初のわずかな区間だけです。
50km、30kmコースの分岐点までは割と平坦でした。
その後急な坂道と階段で左膝が悲鳴を上げました。
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一歩歩くたびに鈍痛が走ります。
そしてふくらはぎに切れるようなぴりっと痛みが走ります。
このふくらはぎの痛みは初めての痛みです。
ひょっとして肉離れ?? まずい・・・
20kmコースにしようか・・・
初日に50km歩いたのに最終日に20kmでは後でみんなの笑いものになるかもしれない・・・。
意地で30kmを選択しました。

その後林道に入り雨の後のぐちゃぐちゃでずるずる滑る道で疲れました。
見晴らしの丘の景色はガスで全くダメ。
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こんなコースを選んだ大会関係者に腹が立って・・・
来年は絶対に歩かないと心に決めました。

痛みと疲労で写真を撮る気力もなくなってしまいました。
私のような都会育ちの人間はアスファルトの上が歩きやすいんです。
獣道のようなどろどろの道は歩く気がしません。
でも歩かざるを得ません。

その後も坂道、階段が続きトロッコ公園を通過。
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ようやく林道を抜けチェックポイントへ。
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50kmコースとの合流点の鳩山町中央公民館ではゆるキャラのハートンのお出迎え。
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その後はだらだらの上り坂を登り大学祭が行われている東京電機大に到着。
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ここで昨日森林公園で会った大道芸人さんに再会。
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千年谷公園では豚汁のサービス。
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そしてゴールまで10kmの立て看。
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ここからはアップダウンもなくようやく楽しいウォーキングの始まりです。
かかしコンテストで優秀賞をとった案山子を並べたかかしストリート。
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そして待望のゴールへ。
東松山駅からゴールまではパレードで人の山でなかなか進めません。
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そしてゴール。
実歩行距離33.48km 7時間6分で完歩 平均時速4.71km/h

時間はともかく3日間で公称112kmを完歩しました。
身体中ガタガタです。
私のGPSでは初日50.16km、2日目34.55km、最終日33.48kmでした。
名古屋まで車で帰ることを思うとぞっとします。
この後義兄の家に停めてある車を取りに志木まで電車で帰りました。
そして所沢インターから関越道、圏央道、中央道経由で自宅に22時着。
最高に楽しい、そして苦しかった3日間が終わりました。

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日本の二度と歩きたくないみち500選

日本ウォーキング協会では『 美しい日本の歩きたくなるみち500選 』という500ルートを決めウォーキングを奨励しています。

私は『 日本の二度と歩きたくないみち500選 』を決めたいと思います。

このコースを決めたやつは誰だ!!
お前はSか?
私がひいひい言いながら歩くのを笑ってみているのか!!
許せない!!

とりあえず3つを選びました。

筆頭がこのスリーデーマーチの3日目30kmコースの前半15km。
50kmコースと分かれてから鳩山町農村公園まで。
アップダウンに加え神社仏閣の長い階段。
もう二度とこの道は歩きません。
来年も参加することができれば必ず50kmコースを選択します。

2番目は長良川ツーデーウォークの2日目の最初。
岐阜城からの下りの道。
あれは道じゃないです。
危険と隣り合わせです。
ひとつ間違うと事故になります。

3番目は飯田やまびこマーチの初日の最後のゴール手前。
目の前にゴールの中央公園があるのに左に曲がらされます。
もう登り飽きた坂道を延々と歩きます。
心臓破りどころか歩く気力さえも奪われます。

みんな歴史のあるウォーキング大会なので私の個人的な身勝手な意見ですが・・・・

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日本スリーデーマーチ(その3)

日本スリーデーマーチ2日目も50kmか30kmか迷いました。
もしこれが2日間でしたら迷わず50kmを選択しましたが3日目を考えると50kmは・・・
結局30kmにしました。
屈辱の30kmです。

2日目はカメラを忘れてきてしまったのです。
ですからスマホのカメラで写しました。

30kmコースは出発時間が1時間遅れの7時ですから出発式をゆっくり楽しみました。 DSC_0046 DSC_0047

コースは吉見百穴・森林公園ルートです。 歩き始めはまあまあ順調でした。
しかしすぐに上り坂、そしてそれに輪を掛ける神社の階段。

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そして八丁湖を半周、雰囲気は愛知池に似てました。
違うのは野鳥が多くバードウォッチャーが大きなレンズのカメラを構えていました。 DSC_0054 DSC_0053

そしてすぐ最初の休憩ポイントに到着
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梅干が最高に美味かった・・・

その後ひたすら上り坂、左膝が悲鳴を上げます。
しかし停まるわけにいきません。 歩くしかないのです。
30kmコースならどんなに遅く歩いても必ずゴールできます。
時速3kmでいいのですから。
そして住宅地の信じられないくらいの上り坂の頂上に私設の休憩所がありました。
去年もありました。1年ぶりです。
オバチャンが熱いコーヒーで迎えてくれました。 地獄に仏とはこのことです。
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そしてその後は信じられないくらいの下り坂。
降りるというよりは落ちるという感じです。
膝の負担は登りよりきついです。
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そして下った先には平野市民活動センターに到着。
ここは梨の接待で有名です。
梨を腹いっぱい食べました。
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この梨は30kmコースなのですが梨を食べるために50kmコースからそれ10kmも余分に歩くの覚悟で食べに来る人いるとか・・・私も1人は知ってます。

その後は多少のアップダウンはありましたがああまあ平らな道でした。
大岡市民活動センターには名物のオランダ風車がありサツマイモのサービスがありました。
食べ過ぎて口の中がもこもこになり水ばっかり飲んでました。 DSC_0072 DSC_0073DSC_0074

そして20kmコース、50kmコースと合流し森林公園に突入。
DSC_0075 DSC_00760075 菊祭りの最中でした。
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こんな大道芸人さんも
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森林公園の中はやたら広くて中央口から南口まで3kmもあるのです。

そして南口を出るとあと5km。
イモ洗い状態で森林公園緑道を通り一気にゴールへ!!

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ゴール後に待っていたのは義兄のお仲間さんたちの大宴会。DSC_0093 DSC_0092 DSC_0089 DSC_0088 DSC_0086 DSC_0094
外国から来た人も宴会です。
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そして楽しく苦しい2日目が終わりました。
実歩行距離34.5km 所要時間6時間44分 平均時速5.12km/h
明日は最終日です。
膝が悲鳴!!そして久しぶりにマメもできました。
3日目は最悪20kmにしようかと頭をよぎりました。

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日本スリーデーマーチ(その2)

?50kmコースは意外とアップダウンもなく平坦なコースでした。
去年の30kmより楽なくらいでハイペースで飛ばしました。
30kmコースと合流する28km地点まではほとんどキロ9分台のハイペースでした。
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歩き出して2時間で最初の休憩所の野原集会所に到着。
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熱いお茶を頂きすぐにスタート。
そして林道を歩き農林公園に到着。
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農林公園を越えてしばらく歩くと中間点のチェックポイントである小川町総合運動場に到着。
10時25分でした。 シールをもらいチェックシートに貼りしばらく休憩。CIMG1059?CIMG1060
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30分ほど歩くと最近あまり見なくなった不二家がありペコちゃんがいました。
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そして見つけた不思議な和菓子屋??いや洋菓子屋??
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酒ケーキって何だ??生クリームだいふくって??
ちょっと食べてみたかったけど通過。

30kmコースとの合流点を超えるとやたら人が多くなって来ました。
そして30kmコースのチェックポイントである埼玉伝統工芸会館で休憩。
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30kmコースとの合流後はけっこうアップダウンがあり苦しい道のりになりました。
登りが続くと左ひざにいつもの痛みが出て来ました。
明日も歩けるかな??と不安を抱えながら飛ばしました。
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でも幼稚園児に負けるわけにいきません。意地のダッシュです。
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そしてゴールまであと1.5kmのボッシュの工場で休憩
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そして待望のゴールです。チェックのシールをもらいます。
時間は15時ちょうど。9時間で完歩でした。
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会場内では先にゴールした人たちであちこちで宴会。
私は缶ビールを飲み会場を出ました。
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駅までの道もイベントで人がいっぱいでなかなか前に進めません。
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そして駅にたどり着くと露店で一杯。
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