私のウォーキング日記

日本スリーデーマーチから帰って来ました。
最高に楽しい３日間であったと同時に挫折を感じた３日間でした。

去年に引き続き２回目の参加でしたが去年は夜行バスで行きましたが今年は車で行きました。
理由は去年は２連休だったため高速バスの早割りがあり３０００円くらいで行けたのです。
今年は３連休のため早割りがなく６８００円なのです。

東京インターは２３時から深夜半額になるため２３：０４に東京インターを出て首都高速へ。
高島平インターを出て０時ピッタシに義兄の家に到着。
ビールを飲んでその後熟睡。

１１月２日は朝４時起床。
義兄と一緒に４時半に家を出て志木駅まで行き４時５８分発の小川町行きの始発に乗りました。
乗客の半分以上はスリーデーマーチの参加者です。
車内で朝食のお稲荷さんを食べ準備完了。
５時３７分東松山着。
ウオーミングアップを兼ねて会場まで歩きました。
この時はまだ３０ｋｍか５０ｋｍか迷ってました。

会場に着くともう５０ｋｍコースの出発式が始まっていました。
ここでとりあえず５０ｋｍを選択。
もしダメなら途中でコース変更すればいいと思い５０ｋｍコースへ。

去年は夜行バスのため５０ｋｍの出発に間に合わず３０ｋｍコースでした。
２日目に５０ｋｍを歩こうと思いましたが１日目の後遺症で身体中にガタがきて歩けませんでした。
今回は５０ｋｍを歩くのなら初日と決めてました。
念願の５０ｋｍコースに飛び込みました。
もう後戻りはできません。

１１月２?４日は第３６回日本スリーデーマーチに参加します。
去年は初参加で３０ｋｍを３日間歩きました。
今年は５０ｋｍに挑戦したいと思っていますが・・・

６時スタートでタイムリミットは１７時の１１時間です。
それまでにゴールできなければ完歩賞はおろかオールジャパンも500選もすべてがパーになります。

１時間の予備タイムを引いて１６時までにゴールしたいと思ってますが休憩込みで１０時間。
平均時速で５ｋｍ以上でないとゴールできません。

過去はどうだったかというと今まで参加した５０ｋｍ以上の大会は 今年の薄墨桜浪漫ウォークの６０ｋｍ。
それと春日井１００ｋｍウォークだけです。
薄墨桜の５０ｋｍのタイムは８時間３１分でした。
春日井１００ｋｍウォークの５０ｋｍのタイムは１０時間３４分。

薄墨桜も春日井も５０ｋｍまではほとんど平坦地でした。
東松山のコースはけっこうアップダウンがきついのです。

去年のスリーデーマーチの３０ｋｍコースは
１日目　４．９３ｋｍ／ｈ
２日目　４．８８ｋｍ／ｈ
３日目　４．８３ｋｍ／ｈ
で時速５ｋｍをオーバーしています。

今までの大会での平均時速を振り返ると 似たようなアップダウンのある飯田やまびこマーチは３０ｋｍですが４．９７ｋｍ／ｈ。
好タイムを記録したびわ湖長浜は４０ｋｍで５．９６ｋｍ／ｈ。
でもびわ湖長浜はアップダウンのない平坦地ですので参考にはなりません。

アップダウンのあるコースで平均時速５ｋｍ／ｈを切ったことはまだないのです。
ぎりぎりゴールできたとしても夕方５時ってもう薄暗いです。
さわやかな笑顔ではなく暗い疲れた顔でゴールです。
でも５０ｋｍを歩いてみたい・・・
う?ん、迷うなぁ・・・。

今日は名古屋金鯱歩こう会の１０月例会に参加しました。
朝７時に家を出て土岐まで車で下道を走りました。
８時過ぎには到着。車を市営駐車場に入れました。
駐車場は２時間まで無料、その後は３０分５０円という格安でした。

名古屋金鯱歩こう会の例会には初めて参加しました。
今までも何度か行こうと思ったことがあったのですが『金鯱』というネーミングが私のウォーキングのイメージと一致せず敬遠してました。
今回は愛知県ウォークシリーズのハンコをもらうために参加しました。
でも実際に参加してみると他の協会の例会と同じで何の違和感もありませんでした（当たり前）。

受付を済ませしばらくすると出発式です。
準備運動を終わり出発です。

しばらくの間は緩い上り坂であっという間に最初の休憩場所の白山神社に到着。
神社のすぐ横には柿の木が実をびっしりつけて秋を感じさせてくれました。
白山神社を出ると林道に入り快適な上り坂が続きました。
一般道で登坂車線があるのでかなりの上り坂のようです。
歩いてる分にはたいした上り坂ではありませんが・・・しばらくして定林寺湖に到着。

この日のコースではこのあたりが標高３５０ｍで最高標高でした。
その後は定林寺川にそってひたすら下り坂です。
定林寺川は汚いけど雰囲気だけは鱒や岩魚がいそうな清流でした。
源流が溜池なのでしょうがありません。

その後も下り坂が続き昼食休憩の稲荷公民館に到着です。
公民館の隣にはお稲荷さんが・・・けっこう古そうでした。
昼食後は穴弘法を通り高山城跡へ。
穴弘法は岩を掘ったお堂の中にお地蔵さんがいる不気味な雰囲気でした。

穴弘法から少し登ると高山城跡です。
ここからの眺めは最高です。

高山城跡から下り高山公園で解散式でした。

待望のＡＷＳ７個目のハンコをもらいシリーズ完歩です。
そしてＩＶＶはちょうど５０回になりました。
そこから土岐市駅までは流れ解散状態で自由歩行でした。
途中で珍しいものを見つけました。現役の丸ポストです。愛知県ウォークシリーズのハンコをもらうために参加したのですが天気も良くコースも山あり谷ありで変化に富んで景色もよく充分楽しめました。

明日は名古屋金鯱歩こう会の１０月例会に参加しようと思っています。
これでようやく７協会のハンコが集まり完歩認定を申請できます。
５月１９日のＡＷＡ５月例会から始まり６月９日豊田、７月７日碧海幡豆、７月２７日一宮、９月１日昭和、９月２２日岡崎、そして明日の名古屋金鯱。

集合場所は土岐市駅。
ちょっと遠いけど車で行きます。
電車で行くよりちょっと安いので・・・
電車だと地下鉄とＪＲで片道９１０円、往復だと１８２０円。
車だと往復１００ｋｍでガソリン７リッター１０５０円。 駐車場が５００円以内。

このウォークシリーズもＡＷＡの完歩賞も今年を逃したらたぶん二度とできません。
ＡＷＡの例会はやたら休憩が多くスピードも遅いのです。
だから完歩賞を達成したら行きたい例会だけ行くというスタイルに変えます。
ＡＷＳも同じです。

だから今年は意地で参加してますが来年からはペースダウンです。
その代わりイヤーラウンドやＪＲ東海さわやかウォーキングや駅ちかウォーキングを歩いてみようと思います。

その後の予定は１１月２?４日は日本スリーデーマーチ。
１１月９日は碧海・幡豆ＷＡ例会。
１１月１７日はＡＷＡ例会。
１１月２３・２４日は大和路まほろばツーデーウォーク。
１２月１日は碧海・幡豆ＷＡの忘年会ウォーク。
１２月７日は今年１０回目のＡＷＡ１２月例会（これで年間完歩賞ゲット！！）。
１２月８日は豊田ＷＡの年末フリーウォークで今年は終わり。
来年の熱田伊勢１２５ｋｍウォークまでは家の近所を歩くだけです。

今日はＡＷＡ１０月例会に参加しました。
昨夜から強烈な雨。
朝になったら止むんじゃないかというほのかな期待は裏切られ全く止み間のない大雨でした。
行こうか止めようか悩みました。

朝５時に起床。
今日から東京に遊びに行く下の娘を７時に赤池駅に送りそのまま犬山方面へ。
電車で行こうか迷ったのですがずぶ濡れで電車で帰るのは嫌なので車にしました。
帰りの解散が犬山駅なので犬山駅に車を止め出発地の善師野まで名鉄で。
善師野駅にはすでに皆カッパを着て準備ＯＫのようです。

一通りの挨拶、注意事項が終わると出発です。
いきなり舗装路から離れ東海自然歩道に突入。
ぐちゃぐちゃの山道です。
私の靴はこの時点で中までぐちゃぐちゃ。
一歩踏むたびに「グチュッ、グチュッ」と音がするようでした。

大平林道に入ったころには開き直ってました。

不老公園で休憩。
出発から６ｋｍ以上休憩無しというのは団体歩行では初めてでした。

その先はややエスケープで木曽川沿いを歩きました。
林道では団体歩行だったのですがもう木曽川沿いは自由歩行に近い状態でした。

何はともあれ無事に犬山城の下に到着。
そこでスタンプやＩＶＶをもらい解散。犬山駅まで歩きました。

実歩行距離１１．７ｋｍ　歩行時間２時間２９分。
ＡＷＡの例会では異例のスピードでした。

汗をかくどころか雨で濡れて寒くて帰りは車の暖房を入れて帰りました。
こんな日はローカルな大会は行きたくなかったのですが年間完歩賞のためだけに行きました。