私のウォーキング日記

ちょっと前ですが１６日は愛知県ウォーキング協会の４月例会に参加しました。
『東谷山から森林公園を歩く』１４ｋｍです。
集合はＪＲ高蔵寺駅。

出発式の後スタート。

道路横断のため地下へ。

守山区の志段味地区は古墳群で有名です。

白鳥古墳で東谷山に登る健脚組とパスする軟弱組に分かれます。
私はもちろん登る組です。
標高１９８ｍの小さな山ですが名古屋市で最も高い山です。
舐めてかかるとヘロヘロになります。
登りの道は歩きやすい坂道です。

頂上からは名古屋市内が一望できます。

行きはよいよい帰りは恐い。
急な階段です。

下ったと思ったらまた登り。

フルーツパークで軟弱組と合流。
森林公園で昼食の後、名鉄尾張旭駅で解散。
好天に恵まれた楽しい一日でした。

週末の土日は名古屋ツーデーウォークに参加しました。
と言っても役員としての参加です。
私の役割は１日目に２日目３０ｋｍコースの矢貼り。
そして２日目は３０ｋｍコースのアンカーで矢貼り回収。

土曜日は地下鉄で朝５時半の始発で会場へ。
天気は小雨、朝には上がるはずだったのに天気予報はハズレ。
６時前に会場の熱田神宮公園に到着。雨は上がる気配はありません。
もう役員はほとんど集まっていました。

７時を過ぎると参加者も集まってきました。
雨のため皆屋根の下。

７時半から３０ｋｍコース出発式、愛知県ウォーキング協会会長挨拶。

話がくどくて参加者は聞いているのかいないのか・・・

そして雨の中をスタート。

３０ｋｍコースが出発すると２０・１０・５ｋｍコースの参加者が集まってきました。

今回の矢貼りは去年と同じメンバーの３人。
２０ｋｍの分岐点の石川橋から合流点の栄のオアシス２１までの２０ｋｍに９４枚の案内矢印を貼ります。
地下鉄で桜山駅まで移動、石川橋まで歩いて
電柱２１枚、電電柱７枚、街路灯３６枚、街路樹１０枚、道路標識５枚、その他１５枚。皆さんが迷わないように一部追加で６時間で計１００枚を貼りました。
そして久屋大通駅から地下鉄で西高蔵まで移動し神宮公園の会場に戻りました。
地図を見なくてもちゃんと歩けるでしょうか？

２日目は前日と違い好天に恵まれました。
名古屋ツーデー唯一のおもてなしの桜はまだほとんどがつぼみ。
残念ながら満開の桜の下を歩くことはできませんでした。
この日はアンカーなので先頭がスタートしてその３０分後にスタートです。
それまでは荷物預かりのお手伝いとスタート直後のドリンクの配布のお手伝い。
あっ、見つけました。いつものワンちゃんたち。

そして３０ｋｍコースのスタート。

アンカーは８時２０分出発。
アンカーは全国区の俊足ウォーカーの鈴木さん、樋田さんと私の３人。
ひたすら飛ばします。
とてもアンカーとは思えないウォークです。
石川橋からは昨日貼った矢貼り外し。
この日の最終ゴール時間は１６時３０分。
八事興正寺を超え東山へ、そして平和公園。

平和公園の出口で昼食中の２人の女性ウォーカーに追いつきました。
追い抜いてはまずいので我々も小休止。

女性がスタートして２０分くらいで我々もスタート。
鈴木さんは飛ばします、アンカーの自覚はどこかへ飛んで行っているようです。
アンカーがｋｍあたり９分台ではまずいでしょ。
それも電柱の矢印をはがしながらですから。
私は付いて行くだけで必死でした。

ナゴヤドームを過ぎチェックポイントの徳川園ではがした矢印を預けて身軽になって再スタート。

２０ｋｍ、３０ｋｍの合流点に到着した時には立ち番の人に聞いたら２０ｋｍコースのアンカーはまだ来ていないとのこと。
本来は２０ｋｍのアンカーが先に通過し我々が２０ｋｍの矢印もはがすはずだったのですが２０ｋｍのアンカーにはがすのをお願いしてゴールを目指すことにしました。

会場到着は３時半。

ゴール時間の１時間も前にアンカー到着はまずいのかな。
でもアンカーの後ろには誰もいないのでいいのかな。
う?ん・・・

昨日は愛知県ウォーキング協会の３月例会に参加しました。
『名古屋七福神めぐり』の第一回です。
私はアンカー。
下見の時に前日に６０ｋｍ歩くので足腰がたがたなのでアンカーしかできませんと宣言していました。
初めてのアンカーですがなかなか難しいのです。

街中のウォークでしたからやたら信号が多いのです。
１つの信号で列が３つに分かれます。
遅れた分を取り戻そうと速く歩くかというとそんなことはありません。
遅い人は遅いままです。

トイレ休憩はかなりの頻度であるのですが、さあ出発というときにトイレに行く人がいます。
バカたれ！！って思うのですが一緒に歩いたベテランのアンカーさんによるとそんなことは当たり前で自分は大丈夫と思っていても待っている間にしたくなるそうです。
あぁ?歳は取りたくない・・・自分も何年かするとああなるのか・・・

アンカーをやっていると普段の例会では見えないことが見えます。
遅い！！やたらと遅い！！

この列には前日の６０ｋｍを歩いて１６時にゴールしたつわものも参加してます。
スポーツとしてのウォーキング、健康維持のためのウォーキングは分けて考えなくてはいけないと実感しました。

最年少は３５歳、最年長は８０歳以上。
一緒に歩くのは無理があります。
結局遅い人に合わせるしかないのですから。

私の以前からの持論ですがいくつかのポイントを決めてその間はフリーウォークというのが良いような気がします。
７月例会は私がコースリーダーですから少し実験的な試みもやってみようと思います。

私が経験した県協会のフリーウォークは２回。
最初は去年の６月例会。
雨がひどくなり植田から八事興正寺までがフリーウォークになりました。
もう一回は今年の１月例会。
大雪のため団体歩行は危険ということで大高から熱田神宮がフリーウォークでした。
どちらも天候にかかわらず楽しく歩けました。
事故が起きたらどうするかという問題もありますが最終的には『自己責任』です。
おしゃべりしながら歩き地図も確認せず信号も見ていない・・・そりゃ自己責任でしょう。

淡墨桜の朝食タイムの光明寺公園で上の娘からメール。
『プロポーズされたよー、とりあえずはお知らせまで』
私は
『おめでとうございます』と一行返信。

家に帰って下の娘から
『お父さん怒ってるの？？』ってメールがあったと聞かされ慌てて丁寧な返信。
６０ｋｍウォークの途中だったので丁寧な返信も電話もできなくてごめんって。
彼氏はレゴランドジャパンに勤めていて開業目前の今は毎日早朝から深夜まで地獄の勤務。
ブラック企業の上を行く真っ黒けの企業のようです。
もう転職しようかなとも思ってると聞いてます。

私が口出すことではないので二人に任せてますが過労死だけはしないようにと思ってます。

土曜日は早春淡墨桜浪漫ウォークに参加しました。
私にとっては『浪漫』という過酷なウォークです。
３回目の参加ですが慣れません。
４０ｋｍまで体力を温存してのこり２０ｋｍを頑張るか、４０ｋｍまで思いっきり飛ばしてヘロヘロで坂を登るか・・・
どちらにしても身体を限界まで酷使します。

朝４時起床、４時半に自宅を出発。
５時１５分に真清田神社に到着。
ファミマで朝食を買い軽い朝食。
受付を済ませ６時１０分から出発式。

８０代で６０ｋｍを歩くという２人の発声で檄。

そしてスタート。６時３０分。

早朝の一宮市内を大勢の人が歩きます。
何も知らない人からは異様な光景に見えます。

歩き始めて１時間ちょっとで光明寺公園。
朝食が配られます。お寿司とお茶と味噌汁、バナナ。

朝食を済ますと木曽川の堤防へ、まだ１０ｋｍしか歩いていません。

長良川を超えると墨俣一夜城、９時５３分最初のチェックポイントです。

瑞穂市役所を超え北方町役場を超えると中間点である３０ｋｍポイント。１１時４０分。

この距離表示は正確です。ＧＰＳとぴったり合ってます。

途中で施設の接待所で甘茶のサービス。

４０ｋｍ地点通過。１３時３２分。

根尾川を超えるといよいよ登りが続きます。

急な登りではありません。だらだらの緩い登りです。
旧長瀬小学校が給水ポイント。一息つきます。

ここから５０ｋｍ地点までが精神的に一番疲れるところです。
素晴らしい景色なのですが景色を見る余裕はありません。

ようやく５０ｋｍ地点通過。１５時１３分。
１０ｋｍを１３０分もかかりました。もはや散歩のスピードです。
１７時前のゴールを目標としていたのですがここで断念。
３つ目のチェックポイントの日当駅。

残り７．５ｋｍ、愛知池一周分の距離です。１５時４９分。
愛知池一周なら１時間なのですがここはそういうわけには行けません。
ゴールまであと３ｋｍ。１６時４４分。
時速５ｋｍを切ってます。もはや散歩以下、情けない。
最後のチェックポイントは根尾谷地震断層観察館。

残り１ｋｍ、１７時０７分。

最後の吊り橋を渡ります。

そしてゴール、１７時１９分。去年よりタイムが落ちました。

暖かいちゃんこ鍋が美味しかった。
これを食べると『あ?終わったぁ！』と実感します。

今年はチェックポイントの通過時間制限ができました。
２０ｋｍ地点の墨俣一夜城のリミットが１１時、そして３４ｋｍ地点の富有柿の里が１３時。
墨俣一夜城をぎりぎりの１１時に通過すると時速７ｋｍで歩かないと次のチェックポイントはタイムアウトになってしまいます。
この時間制限はかなりのプレッシャーになります。
今回タイムアウトになった人はいるのでしょうか・・・？？