私のウォーキング日記

日本スリーデーマーチ最終日です。
朝からいい天気です。
２日間薄暗いスタートだったのですがこの日は明るいスタートです。

豊田のＳＧさんご夫妻も元気です。

恒例のエイエイオー！！

いよいよスタートです。

先頭でスタートしたのですがこの日は足が重い・・・
どんどん抜かれていきます。
今日は５０ｋｍ歩けるかな？？・・・・と漠然とした不安。
スタートして３ｋｍほどで豊田のＩＫＮさんに抜かれ『今日も５０ｋｍ？？』って聞かれました。
『３０ｋｍにするか５０ｋｍにするか分岐点までに決める』と答えました。
もう５０ｋｍはあきらめて３０ｋｍにする方向で心は決まっていました。

体力の問題ではありません。気力の問題です。
今回の最大の目標は５０ｋｍを２日間歩くことです。
年始の熱田・伊勢１３１ｋｍウォークの自信をつけることです。
２日間５０ｋｍを歩いたら気力が萎えてしまいました。

分岐点の唐子神社で案内の役員の方に
『コース変更はできますか？』
と聞いたら
『３０ｋｍはまっすぐ行ってください』
との返事。

一人で３０ｋｍコースに入りました。

不安は前にも後ろにも誰もいないことです。
初日の雨でボロボロになった地図は見られる状態ではありませんがチェックポイントのシールを貼る台紙に２０ｋｍコースの地図が載っています。
矢貼りと過去２年の記憶だけが頼りの単独行です。

道なき道のような藪の中を無事通り抜け２０ｋｍ・３０ｋｍの分岐点までたどり着きました。

歩いていると後ろから声をかけられました。
えっ、誰だ？？と思い振り向くとハイスピードウォーカーのＳＫＲＩさんでした。
『あれ？３０ｋｍなの？？』
って聞くと
『足を痛めてみかん山の下りの自信が無いので３０ｋｍにした』
とのことです。

このあとチェックポイントまで２人で歩きました。
途中で２人で矢貼りを見落とし道に迷いトロッコ公園遊歩道はパスしてしまいましたが無事にチェックポイントの鳩山町農林公園に到着。
時間は８時３０分。
４４７５

チェックポイントはまだ準備中で９時から開設とのことです。
３０分も時間をつぶさなきゃいけない・・・。
と思ったら役員の方が手伝ってくれたら９時前でも通っていいよとのこと。
看板付け手伝い無事にチェックポイント開設。
８時４０分にチェックを受けスタートしました。

数分で鳩山町中央公民館に到着。
ちょうど『はとやま祭』の準備中でした。

そして給水ポイント。

５０ｋｍコースとの合流点を過ぎましたが時間が早いのでまだ５０ｋｍコースからは誰も来ません。
合流点を過ぎてしばらく行った所でＳＫＲＩさんに付いていけずに単独行になりました。

このあとは毎年バテバテになる東京電機大への長い上り坂です。
最後の難関です。

そして２０ｋｍコースと合流。
単独行から一気に華やいだ感じになりました。
東京電機大は大学祭の真っ最中。

そして１０時に豚汁会場の千年谷公園に到着。

ところが豚汁は１０時半から。

豚汁はあきらめ残り１０ｋｍのゴールを目指しました。
千年谷公園を過ぎたところで同じ３０ｋｍを歩く広島のＮＳＯＫさんと会いゴール近くまで一緒に歩きました。

１１時５０分にゴール。

５０ｋｍを断念したためゴールの達成感はありません。
５０ｋｍを歩けばよかったという後悔だけが残りました。
会場は昨日と同じようににぎわっていましたが・・・。

帰り道はパレードを見ながら心に穴の開いたような寂しさを感じながら帰って来ました。

来年はどんなに苦しくても５０ｋｍ×３日にしようと心に決めました。

２日目が始まりました。
やはりスタートは朝６時。
早朝まで降っていた雨で地面はぐちゃぐちゃ状態。
でも雨は止みました。そのかわり濃霧です。
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出発式の後盛大な見送りを受けスタートしました。
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先頭でスタートしたのですがあっという間に数十人に抜かれ先頭は霧の彼方に消えていきました。
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２時間で最初の給水ポイントの川島町コミュニティーセンター。
ここではゆで卵の　お！も！て！な！し！
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９時を過ぎるとようやく霧が晴れ青空が出て来ました。

３０ｋｍコースと合流してすぐの息障院の階段、きつかった！！

バードウォッチャーの多い八丁湖を半周し八丁湖公園で給水と梅干。

この日は入間基地の航空祭で飛行機の爆音が聞こえました。
飛行機大好きな私は爆音が聞こえるたびに空を見上げていました。

チェックポイント大里コミュニティーセンター到着がちょうど１２時。

チェックポイントを過ぎて３０分ほどで最後の難関の森林公園。
だらだらの上り坂が延々と続きます。
写真では平に見えますがこれはかなりの上りです。
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ああ、バスに乗りたい・・・
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３０ｋｍ・２０ｋｍコースと合流すると一気ににぎやかになります。

森林公園内の給水ポイント。

森林公園を抜けるとあと５ｋｍ。

しかしここからが最大の難関なのです。
全コース合流で芋洗い状態。

人が多く思うように歩けません。
それでも人ごみを掻き分けあと１ｋｍ。

１４時４２分に念願のゴール。

会場ではもうとっくにゴールした先輩方が宴会中。

帰り道は街をあげてのお祭りを見ながら東松山駅まで。
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初めて５０ｋｍコースを２日間歩きました。
明日は・・・

１１月１日早朝３時半起床。
４時半に義兄とともに家を出て東武東上線の志木駅へ。
４時５８分発の始発に乗りました。

ここまではまだ雨は降っていませんでした。
天気予報は午前中は曇り、午後から雨でした。
ところが東松山駅に着いたころに雨が降り出しました。
でもパラパラの雨なので傘をささずに会場を目指しました。

１０分ほど歩いて会場到着。
６時スタート予定ですが空はまだ暗く雨はひどくなってきました。

私のこの大会の目標は５０ｋｍ＋５０ｋｍ＋３０ｋｍを歩くこと。
初参加の一昨年は３０ｋｍ×３日、去年は初日に５０ｋｍ歩きましたが２日目以降は３０ｋｍでした。
去年より一歩でも前進するためには５０ｋｍ２日間は必須です。
３日間で５０ｋｍ×２日と３０ｋｍが歩ければ来年の熱田・伊勢１３１ｋｍウォークに自信が持てます。

カッパを着ていよいよスタートです。
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この日は雨のためほとんど写真はありません。
景色を楽しむ余裕もありません。
黙々と歩くだけです。

給水ポイントがあるとホッとしますが長居は無用、水一杯で即スタートします。

２５ｋｍ地点のチェックポイントの小川町総合運動場を４時間１６分で通過。

ほぼ時速６ｋｍで順調、予定通りです。
雨によるタイムロスはありません。
そして景色を楽しむことも無く２８ｋｍを歩き３０ｋｍコースと合流してすぐにアクシデントが起きました。
地図にも注意書きが載っています。

『 高さ１．７７ｍの豆五駄橋梁　頭上注意 』

雨のためカッパを着て視界も悪く黙々と歩いていて思いっきり頭をぶつけました。
一瞬何がなんだかわかりませんでした。
ゴーンという大きな音で皆がこちらを向きました。
イテテと言って痛みをこらえ笑ってごまかします。

しばらく歩いていると帽子のひさしから血がポタポタ。
ヤバイ、帽子が血だらけです。
でも歩くのをやめるわけにはいきません。
びしょびしょの帽子の半分は雨、半分は血。
早くゴールしたくペースを上げます。

帽子を取り額の汗を拭くとタオルも血だらけ。
マイッタ！！

１４時２０分ゴール。

雨で余韻を楽しむ雰囲気も無くビールも飲まず血だらけの帽子をかぶったまますでにゴールしていた義兄とともに早々と会場を後にしました。

日本スリーデーマーチから帰って来ました。
いろいろなアクシデントはあったけど感動に酔いしれて帰って来ました。

私がこの大会に初めて参加したのは一昨年の３５回記念大会でした。
それまでは大きな大会は名古屋ツーデーウォークしか知りませんでした。

私がウォーキングを意識して始めたのは一昨年の５月です。
その年の４月に名古屋ツーデーウォークで初日に３０ｋｍを歩いたのですが膝と足首が腫れ、足腰ガタガタで靴も履けないくらい腫れあがり足全体がマメで２日目は起きられずリタイヤという散々な目にあいました。

以前にも書きましたが一昨年の５月に医者から血糖値が高いので運動するか食事制限するように言われウォーキングを始めました。
最初は家の周りを会社が終わった後に５?８ｋｍ位歩いてましたが同じコースでだんだん飽きてきてインターネットで調べたらウォーキング協会の例会があることを知りました。
最初に参加したのは豊田市ウォーキング協会の例会でした。

８月に愛知県ウォーキング協会の例会に参加したときに周りの人が日本スリーデーマーチに参加するような話をしていました。
インターネットで調べると開催地は東松山市。
義兄の家の近くなので義兄に電話して『日本スリーデーマーチって知ってる？？』と聞いたら毎年参加していると言うことでした。
その後何回か電話して様子を聞き私も参加することにしました。
パンフレットも何もありません。
ネット申し込みでエントリー。

でも名古屋ツーデーのように足腰ガタガタでは話になりません。
９月から土日には２０ｋｍ?３０ｋｍを歩いて足のマメのできる位置を調べテーピングをして２ヶ月間トレーニングをしました。

そして本番、名古屋から夜行バスに乗って東京に行き池袋に出て東武東上線で東松山へ。
５０ｋｍなんて毛頭歩く気はありません。スタート時間にも間に合いませんし。
３０ｋｍを３日間エントリーです。

この大会は記念大会ということもあって参加者は延べ１２万人。
信じられない人数です。
驚いたのは東松山市立の小中学校の生徒が全員参加なのです。
この時は金土日の３日間で金曜は平日だったのですが小中学生はこの大会に参加すれば出席扱いになると言ってました。
小学生でも３０ｋｍは当たり前、幼稚園児でも２０ｋｍくらい歩くのです。
よちよち歩きの子からヨボヨボの腰の曲がったジイサンバアサンまでみんなゼッケンをつけて歩いているのです。
私がヒイヒイ言いながら３０ｋｍコースを歩いていると小学生が平気な顔をして抜いていくのです。

クソガキに負けてたまるかと思い必死で歩いてもどんどん離されます。
それが新鮮な感動でした。

そして歩き終わった後の懇親会（？）。
ここで義兄からいろいろな人を紹介されました。
愛知県のＳＧさんご夫妻、ＩＫＮさん、ＫＭＺＷさん、そのほか全国区の有名ウォーカーの皆様。
私より遅い人はいません。５０ｋｍ×３日を歩く人ばかりです。
最近では私の名前で呼ばれることも増えてきましたがまだＴＫＴさんの義弟ということになっています。

今回で３回目の参加ですが今年もまた新たな感動を胸に帰って来ました。
自分の目標もかろうじてクリアしましたし素晴らしい夢のような３日間でした。
個別のレポートは明日以降に書きたいと思ってます。

今日は岡崎市主催の『健康ウォーク２１岡崎大会』に参加しました。

主催：岡崎市・ 岡崎市教育委員会・ 公益財団法人岡崎市体育協会
後援：社団法人日本ウォーキング協会
主管：岡崎市ウォーキング協会

集合場所は岡崎東公園。

８時２０分に到着。
９時出発かと思ったら９時から受付開始。
今回は他協会の人も無料なのですがＡＷＳの印をもらいたい人のみ３００円でした。

私はＡＷＳの印が欲しくて参加したため３００円払って押印してもらいました。
歩く前にハンコをもらってしまったので雨も降りそうだし帰ろうかと思いましたがそれではあまりに主催者に失礼なので２０ｋｍを歩くことにしました。
開会の挨拶の後準備運動はラジオ体操第１と第２。
ラジオ体操第２なんて小学校以来４０数年ぶりです。

この大会は５ｋｍ、１０ｋｍ、２０ｋｍの３コースあり私は２０ｋｍコースを選びましたが一般参加の方はほとんどいなかったと思います。
見たことのある顔ばかりでした。
コースリーダーは昨日の２１観音廻りでも一緒だった岡崎市ＷＡのＴＲＺＮさん。
みんな岡崎市教育委員会のゼッケンをつけてのウォークでした。
２０ｋｍは赤、１０ｋｍは黄、５ｋｍは青のゼッケンでした。
なんとなく恥ずかしい・・・。

出発は９時５０分。
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この大会はコースの途中でゲームをやりその点数を記録し後で提出し高得点者は表彰されるというシステムです。

出発してすぐの両町公園で輪投げ。

六所神社は七五三とお宮参りの人でにぎわってました。
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岡崎城公園では武将隊に遭遇。

ここから先はイヤーラウンドコースとほとんど同じです。
昼食は大樹寺です。
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池からは亀が歓迎してくれました。

昼食後からは雨が降り出しました。
でもカッパを着るほどではありません。

以前にイヤーラウンドで道に迷った瀧山東照宮の山門。

ゴールは１５時２０分。
全員無事にゴールイン。

歩いたコースはこんな感じです。

このウォーキングで愛知県ウォークシリーズの２回目の完歩です。